25-08-07

OLC strandloop

Man man man wat een ervaring ... nooit liep ik op het strand en dan gisteren mijn eerste strandloop. Tevens mijn 3e wedstrijd ... Het was zwaar maar ik heb alles gegeven. Onderweg dacht ik 'nooit, dit nooit meer' maar als je toekomt dan vergeet je het onmiddelijk.

P8240300Ik had graag binnen de 36min aangekomen. Maar meer ervaren lopers gaven mij "onder mijn bottenKnipoog", blijkbaar ligt mijn lat te hoog. Mijn tijd is 37'36". Tja, eigenlijk mag ik wel best tevreden zijn aangezien het zware parcour. En op het laatst kon ik zelfs nog een tandje bijsteken.

Proficiat aan Charlotte en Rita, goed gelopen damens! Ooit hoop ik met jullie te kunnen meelopen. Ook proficiat aan Koen ... wat een resultaat, maar volgende keer laat ik je niet dubbelen, dat is mijn volgende doel.

10:08 Gepost door Sylvia in OLC | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

goed je heb goed je best gedaan en je mag je lat niet te hoog leggen
vb:in middelkerke loop je 10 km op beton in 59.45
dit wil zeggen dat je aan 6 min op een km loopt
nu wil je de 6 km ook aan 6 min de km lopen alhoewel er 3 km in het zand moet gelopen worden
dat is niet mogelijk
de betere lopers lopen ook niet zo vlug op strand dan op de baan
je tijd van 37.36 is dan ook een zeer mooie tijd
dat wil zeggen dat je maar 1.36 trager hebt gelopen op 3 km strand
ik zou zeggen doe zo voort en laat je niet te veel verleiden door tijd
alle wedstrijden uitlopen zonder je te kwetsen is een zeker een goede training voor eindhoven
grtz poppetje

Gepost door: poppetje | 25-08-07

Toch goed gelopen en op het strand lopen is gewoon giga zwaar..
Groet Rinus.

Gepost door: Rinus. | 26-08-07

volhouden Hallo,
volhouden is de boodschap en als vanzelf gaan de tijden verbeteren. Ik denk soms ook nog waar ben ik mee bezig maar na de aankomst is alle leed direkt vergeten. Ik vind je prestatie op de strandloop heel goed. Groetjes

Gepost door: wim | 27-08-07

Concurrentie... Blijkbaar hebben we ongeveer dezelfde tijd gelopen vrijdag. Tot op de volgende wedstrijd!
Groetjes
Kathy

http://kathy1983.skynetblogs.be

Gepost door: Kathy Beyen | 28-08-07

De commentaren zijn gesloten.